Qui je suis & pourquoi je te comprends

Salut, je suis Lisa-Maria – non seulement conseillère en développement personnel et coach, mais aussi hypersensible et High Sensation Seeker. J’intègre mes expériences et mes forces dans mon travail avec des personnes qui recherchent elles aussi l’équilibre dans une vie intense et multidimensionnelle.

Pendant des années, j’ai vécu comme une « High Sensation Seeker », toujours à la recherche de nouvelles stimulations et aventures. Ce n’est que plus tard que j’ai reconnu mon côté hypersensible, qui avait besoin de calme et de retrait pour se régénérer. Lorsqu’on ignore cette facette, le burnout devient souvent inévitable. Trouver un équilibre entre ces extrêmes est un véritable défi. Mon parcours personnel et mon choix de devenir conseillère en développement personnel me permettent aujourd’hui de transmettre ce savoir et cette expérience pour t’accompagner sur ton chemin !

Quelques faits sur moi &

High Sensation Seeking

🌟 Intérêts variés : langues, créativité, lecture, yoga, nature et voyages – je lance sans cesse de nouveaux projets et j’ai souvent plus d’idées que de temps.
⚡ Vivre dans les extrêmes : Je suis une personne de type « tout ou rien ». Trouver l’équilibre est mon plus grand défi – et l’inspiration derrière bbalanced 🙂
🤝 Échanges avec des personnes inspirantes : J’adore rencontrer de nouvelles personnes et partager des expériences.
🧘 Détente active : Ne rien faire m’est difficile, mais je trouve du calme dans des activités méditatives et conscientes comme la lecture, le bricolage ou les promenades.
🔥 Impulsivité : Agir et décider rapidement fait partie de moi, mais j’ai appris à canaliser cette énergie pour en faire une force.

& Hypersensibilité

🤯 Trop réfléchir : Malgré mon impulsivité, je suis une « overthinker » chronique.
🎭 Authentique et différente : J’ai longtemps essayé de m’adapter, mais aujourd’hui, je vis pleinement qui je suis – une personne complexe, pleine de contrastes.
👚 Sensibilité sensorielle : Les vêtements inconfortables me rendent folle, et j’évite l’alcool et la caféine car j’y réagis trop fortement.
🌍 Surcharge sensorielle : Les foules et les environnements trop stimulants me fatiguent rapidement, mais j’ai développé des stratégies pour mieux gérer cela.
🔍 Perception intense : Je ressens tout de manière très profonde – émotions, sons, visuels, odeurs… Un cadeau parfois, un fardeau d’autres fois 🙂

Mes Qualifications

» Diplôme en conseil en développement personnel et social /2024
» Formation de prof de yoga 200H /2022
» Master en conseil en gestion et entrepreneuriat /2021
Mémoire sur la résilience et la prévention du burnout
» Bachelor en management du tourisme /2019
» Éxperience en tourisme, événementiel, vente, relations publiques, marketing et ressources humaines

Que représente bbalanced?

Empathie
Authenticité
Ouverture d'esprit
Pleine conscience
Honnêteté
Croissance
Santé comme priorité absolue

bbalanced, c’est une source d’inspiration pour…

…prendre soin de sa santé et écouter son corps,

…suivre son propre chemin,

…accepter et demander de l’aide,

…se soutenir mutuellement et être un modèle pour les autres,

…saisir les opportunités qui se présentent,

…être ouvert:e à la nouveauté et à l’inconnu,

…se relever et continuer après un échec,

…croire en soi et arrêter de se comparer aux autres,

…faire de son mieux chaque jour – même si cela signifie quelque chose de différent d’un jour à l’autre.